Сейчас так много информации по поводу продуктов, которые можно или нельзя давать детям до 12 месяцев, с каких продуктов нужно начинать прикорм и многое другое. Все это может легко запутать и запугать маму.
Спокойно! На самом деле разрешено гораздо больше, чем запрещено.
По рекомендации ВОЗ с 6 месяцев допускается вводить в прикорм довольно большой список продуктов.
Но есть те продукты, которые категорически запрещены в рационе ребёнка до года:
🍯 Мёд - сильнейший аллерген.
🧂Соль. У малышей вкусовые рецепторы не испорчены, поэтому они и так ярко чувствуют вкус еды. Да и лишняя нагрузка на почки совсем ни к чему.
🍭 Сахар до 2х лет противопоказан. Не нагружаем организм малыша, который ещё не сформирован до конца.
🥛 Непастеризованные молочные продукты (сырые ) - также опасны тем, что содержат в себе разные бактерии👆
🥛 Молоко животных - оно даёт большую нагрузку на почки, есть риск появления микротрещина в кишечнике, которые снижают усвоение железа .
✅До года только грудное молоко или смесь. Заменять на козье нет никакой необходимости.
🥩 🍳 сырые или термически необработанные продукты, в которых может находится патогенная флора: мясо, рыба, яйца -пашот, глазунья и так далее.
😉И помните, за продуктами ходят взрослые, готовят и предлагают еду тоже взрослые. Все в наших руках 🙌🙌🙌
Будьте здоровы!!! Отличного аппетита!!!
#прикорм #прикорм_по_месяцам
#пищевойинтерес #прикорм6месяцев #естественныйприкорм #самоприкорм #малыши #прикормдетей #рецепты #рецептыдлядетей #консультантпоприкорму #прикормкусочками #малоежка #естественныйприкорм